Už ti někdo řekl, jak pevně bys měl držet pálku? Jde o jedno ze základních pravidel našeho sportu a přesto o něm spoustu hráčů vůbec neví. Tak si to pojďme vysvětlit.

Obecné pravidlo zní: Pálku drž volně, nikdy ne křečovitě. Proč je to tak důležité? Ztuhlá a křečovitě zatnutá ruka ztrácí cit pro míček i potřebnou rychlost švihu. Pokud chceš svou hru posunout na vyšší úroveň, zaměř se vědomě na stisk pálky a snaž se ho uvolnit.

Ale aby to nebylo tak jednoduché, existuje jeden moment, při kterém bys měl pálku naopak stisknout. Je to moment, kdy trefuješ míček.

Krátký stisk pálky ti dodá daleko lepší kontrolu nad míčkem a dokážeš do úderu vložit i větší rotaci a sílu. Tak to zkus a dej nám vědět, jak ti to jde!